Pero si uno come demasiada azúcar, la respuesta de dopamina no se nivela.

但是如果你吃太多，多巴胺分泌会不稳定。

Y por eso bajan los niveles de dopamina cuando el alimento se vuelve aburrido.

这是当食物一成不变候多巴胺分泌会逐渐趋于平稳。

Y por la noche también es cuando crecemos, cuando se regeneran los tejidos, porque es el momento en el que segregamos mayor cantidad de hormona de crecimiento.

而且晚上也是我们生刻，是组织再生刻，因此我们分泌出来生激素最多。

Nuestra saliva, sudor y demás secreciones no solo representan una barrera física: la mayoría también contiene enzimas o un pH lo suficientemente ácido para matar a los patógenos.

我们唾液、汗水和和其他分泌物不仅仅是一道物理屏障：它们中大多数也含有酶，或其酸性pH值足以杀死病原体。