Si alguien está contagiado y respira en tu dirección, podrías inhalar gotas microscópicas de agua que contienen el virus.

如果一个感染者朝着你所在的方向呼气，你就可能吸入包含病毒的水。

Así que, cuando exhalamos o echamos el aire afuera, ya sabéis que no es oxígeno en su mayoría, sino CO2.

因此，当我们呼气吹出空气时，您已经知道它主要不是气，而是碳。

Nuestro cuerpo o inspira o espira, o se abre o se cierra, o se tensa o se relaja, o avanza o retrocede.

我们的身体吸气呼气，张开合拢，紧张放松，前进后退。

Son básicos en el proceso de oxigenación del planeta, pues absorben el dióxido de carbono que hay en el aire, que es el gas que soltamos cuando exhalamos.

树木吸收空气中的碳，而碳是我们呼气时释放的气体，因此树木对地球的供过程至关重要。

Sigue este patrón hasta que te sientas cómodo y haz respiraciones en 4 tiempos, inhala en 4: 1, 2, 3, 4 y exhala en 4: 1, 2, 3, 4.

按照这个模式，直到你感到舒适，分四个节拍呼吸，吸气分4次：1、2、3、4，呼气分4次：1、2、3、4。

Al inspirar el diafragma baja, permitiendo que los pulmones se distiendan, se hagan más grande para poder contener más oxígeno, y al espirar el diafragma sube para extraer el aire.

当你吸气时，横膈膜下降，使肺部扩张，变大以容纳更多的气，当你呼气时，横膈膜上升以吸取空气。

Desciende cuando inhalamos para ayudarnos a llenar el aire los pulmones y asciende cuando exhalamos para que el aire no salga de los pulmones a través de la nariz y de la boca.

当我们吸气时它会下降，以帮助填充肺部的空气，当我们呼气时会提升，使空气不会通过鼻子和嘴巴离开肺部。

A diferencia de nuestra respiración bidireccional por el mismo pasaje, ellos exhalan por unas ranuras que tienen a un lado del morro que crean remolinos de aire que atraen nuevas moléculas de olor y eso les permite acumular olor en olfateos múltiples.

与我们通过同一通道进行双向呼吸不同，它们通过鼻子侧面的缝隙呼气， 这会产生空气涡流， 吸引新的气分子并让它们在多次嗅探中积累气。