¿Qué? ¿Volviste a quedarte despierta hasta las cuatro?

什么，你又到四点才睡？

Si el pez se defiende bien de noche, yo también.

" 它能，我也能。"

Tenía los ojos colorados de tanto desvelarse y de tanto acompañar a los borrachos, emborrachándose con ellos.

他和酒徒喝到深，眼通红，他常和他们在一起酗酒。

Duerme el criado, y está velando el señor, pensando cómo le ha de sustentar, mejorar y hacer mercedes.

仆人睡了，主人却在，虑如何养活仆人，如何改善他的条件，如何奖赏他。

Aunque todos queremos estar al día en Instagram, Twitter y TikTok, cuando te quedas despierto hasta tarde revisando tu redes sociales y consultando tu teléfono, sólo conseguirás que conciliar el sueño sea mucho más difícil para ti.

虽然我们都想获Instagram、Twitter和TikTok上的最新信息，以至于查看社交网络和手机，但这只会让你更难入睡。

Al menos estas cinco cosas pueden estar perturbando tus patrones de sueño: tomar cafeína o alcohol antes de acostarte; ingerir alimentos justo antes de acostarte; permanecer despierto hasta tarde con el teléfono o el ordenador; dormir la siesta demasiado tarde y fumar.

睡前摄入咖啡因或酒精；睡前进食；因为手机或电脑而；太晚睡午觉和抽烟。