Mis amores, hoy les traigo la receta secreta para adelgazar. Un batidito.

亲们，今天我为大家带来一份秘密瘦身食谱。蛋奶。

La piel parecía adelgazada y a punto de ceder, de tensa.

皮肤好像薄，乎就要涨裂。

Además, ha adelgazado. Se puso a dieta y ha perdido casi diez kilos.

还有，他还瘦呢，他节食差不多瘦十公斤。

Después de la media noche se adelgazaron los silbidos del viento y el mar cayó en el sopor del miércoles.

后半夜，风声渐缓，大海在周三清晨陷入沉睡。

Comí muchísimo, de echo creo que no me va a llegar lo que queda de año para adelgazar todo lo que engordé.

我多，我甚至觉得，今年还剩的时间不够我减掉这天长的肥肉。

A medida que la masa se pasa repetidamente a través de los rodillos, se va estirando y adelgazando hasta obtener la espesura adecuada para los fideos instantáneos.

随着面团反复通过辊，得越来越薄，直到达到适合方便面的厚度。

O, con gran tino, elegía telas poco costosas y hechuras que requirieran una más simple elaboración: conseguía así adelgazar hasta el extremo el montante de las facturas sin mermar en demasía su elegancia.

她甚至会精打细算地选择便宜一些的布料和相对简单的手工，这样就能以最小的代价获得最大的效益，丝毫无损她的美丽。

30 El sacerdote mirará la llaga; y si pareciere estar más profunda que la tez, y el pelo en ella fuera rubio y adelgazado, entonces el sacerdote lo dará por inmundo: es tiña, es lepra de la cabeza ó de la barba.

30 祭司就要察看，这灾病现象若深于皮，其间有细黄毛，就要定他为不洁净，这是头疥，是头上或是胡须上的大麻疯。

Esto ha provocado cierto rechazo así que otro estudio ha intentado revertir el efecto: los trasplantes de caca de personas delgadas a obesas proporcionaron una microbiota diversa que les hizo menos sensibles a la insulina, algo que también pasa al adelgazar.

这引起一些排斥反应，因此另一项研究试图扭转这种影响：从瘦人到肥胖人的粪便移植提供多样化的微生物群，使他们对胰岛素不那么敏感，减肥时也会发生这种情况。

Porque si cada día consigues adelgazar 100 g en 6 meses, habrás adelgazado 20 kg.

Tienes que aprender a adelgazar. Pero para comer mejor.

Pues todo el rato Luis Miguel, que si el doble, que si se ha adelgazado, que qué le pasa.

Percibimos que la dieta para adelgazar

Para tu estatura, deberíamos adelgazar como 18 kilos.

" No estoy adelgazando nada" y de pronto se pesa una mañana

Con eso ya podemos empezar a adelgazar.

Si alguien obeso o con sobrepeso consigue seguir estos dos consejos, poco a poco verá una mejoría, irá adelgazando.

Por eso primero tenemos que diseñar un plan para adelgazar y marcar el objetivo que queremos alcanzar.

¿no tenemos que pasar, digamos, hambre para adelgazar?

Digamos, quiero adelgazar, por razones de salud, como he dicho.