Pero si uno come demasiada azúcar, la respuesta de dopamina no se nivela.

但如果你吃的太多，多巴胺的分泌会不稳定。

Y por eso bajan los niveles de dopamina cuando el alimento se vuelve aburrido.

这什么当食物一成不变的候多巴胺的分泌会逐渐趋于平稳。

Y por la noche también es cuando crecemos, cuando se regeneran los tejidos, porque es el momento en el que segregamos mayor cantidad de hormona de crecimiento.

而且晚上也我们生长的，组织再生的，因此我们分泌出来的生长激素最多。

Nuestra saliva, sudor y demás secreciones no solo representan una barrera física: la mayoría también contiene enzimas o un pH lo suficientemente ácido para matar a los patógenos.

我们的唾液、汗水和和其他的分泌物不仅仅一道物理屏障：它们中的大多数也含有酶，或其酸性pH值足以杀死病原体。