Y claro, no llegas a completar este ciclo del sueño.

显然你还没有完成睡眠。

Que debe seguir durmiendo y completar un ciclo del sueño.

它必须继续睡觉，完成一个睡眠。

Tiempo después se agregaron enero y febrero para adaptarse al ciclo solar.

后来为了适应太阳，加入了1月和2月。

Que el artículo dice que el ciclo del sueño es aproximadamente de media hora.

文章表明，睡眠大约是半小时。

Para que esto quede claro, queremos explicaros como funciona el ciclo de crecimiento normal del pelo.

为了明确这一点，我们首先要解释头发正常生长。

Entonces claro, se piensa que es un ciclo del sueño completo.

结果显而易见，它会认为这是一个完整睡眠。

Más del 40 por ciento de especies de aves amenazadas en algún momento su ciclo depende de los humedales.

40%受威胁鸟类有时依赖于湿地。

Esos cambios climáticos se producen periódicamente en las zonas templadas y se conocen como las cuatro estaciones.

这些气候变化地发生在温带地区，被称为“四季”。

Por tanto, cada pelo que tenemos puede estar en una fase diferente del ciclo ¿Lo entendéis?

所以我们每根头发都可能处于生长不同阶段，你明白吗？

Que normalmente, creo que son unas 8 horas.

一般而言，我认为（完整）是八个小时。

Y de repente, nos levamtamos, y rompemos ese ciclo del sueño.

然后突然间，我们起来了，并打破了睡眠。

Y usamos por seguido de una unidad de tiempo para indicar la frecuencia o periodicidad con la que se realiza algo.

我们用por加一个时间单位来表示时间发生频率或。

Cada pelo crece de su propio folículo y cada folículo piloso sigue su propio ciclo, es decir, es independiente del resto.

每根头发都是从自己毛囊中生长出来，每个毛囊都遵循自己，也就是说，它们是互相独立。

La falta de árboles hace que cambie el clima, que se produzca menos oxígeno y que se rompa el ciclo de las lluvias.

树木缺乏会导致气候变化，会造成氧气减少，也会破坏降雨。

Hemos de perfeccionar la política sobre la salud de la población para prestar a las masas populares durante todo el ciclo de su vida unos servicios de salud omnidireccionales.

要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全健康服务。

Dado que las macropolíticas cuentan por igual con espacio y medios, hemos de intensificar su regulación intercíclica y anticíclica para ofrecer un fuerte respaldo al funcionamiento estable de la economía.

宏观政策有空间有手段，要强化跨和逆调节，为经济平稳运行提供有力支撑。

Según este artículo que he visto, debería ser de entre 20 y 30 minutos, para que nuestro cerebro no se piense que vamos a hacer un ciclo de sueño completo.

根据我看文章，午睡应该在20到30分钟之间，这样我们大脑就不会认为我们要进行一个完整睡眠。

Pero este calendario seguía sin coincidir con el ciclo solar y por fin se re-ajustó a 365 días, repartiendo los días sobrantes entre los meses que terminaron teniendo 30 o 31 días.

但这个历法还是与太阳不相符，最后重新调整为365天，将额外天数划分到各月份中，让它们最终有30或31天。

Una teoría neurobiológica del sueño, de 1983, llamada aprendizaje inverso, sostiene que mientras dormimos y sobre todo en los ciclos de sueño REM, el neocórtex revisa estas conexiones neuronales y desconecta las innecesarias.

1983年，一个关于梦神经生物学理论提出逆向学习概念，该理论认为我们在睡觉时，尤其是在快速眼动睡眠时，大脑新皮质会回顾这些神经连接并清理掉那些不需要部分。

)primero muy débilmente y luego más y más fuertemente, hasta que llegaras al otro lado, donde frenarías por completo y podrías salir tranquilamente a la superficie sólo 37 minutos (un ciclo de secadora) más tarde.

)先是很弱，然后越来越强，直到你到了另一边，在那里你会完全停止，你会在37分钟（一个烘干机）后就能缓缓地出现在地面上。