Ces carences expliquent en partie l'apparition de maladies cardio-vasculaires, de cancers, de surcharges pondérales, de constipations, de maladies du tractus digestif, de caries dentaires, de carences en fer, d'ostéoporoses, et de diabètes de type II.

这些饮食方面的足心血管疾病、癌症、身体重、便秘、胆道疾病、龋齿、足、骨疏松以及二型糖尿病的发展。