Ça nous évite d'attraper une insolation et ça descend la température.

降低温度，防止我们中暑。

Bob, casquette, est-ce suffisant pour éviter une insolation?

鲍勃，帽子，这样就足以避免中暑了吗？

A l'été, il devient l'indispensable des vacances pour se détendre en évitant l'insolation.

- 夏季，假期放松身心、避免中暑变得至关重要。

Et on passe de la sieste classique à l'insolation.

我们从经典的午睡到中暑。

Jusqu'au début du XXe siècle, on croyait que l'insolation, c'était le soleil qui tapait directement sur la tête.

直到20世纪初，人们还认为日晒就是阳光直接照射在头上。

Il faut travailler un peu, surtout bien s'hydrater après, porter une casquette pour être sûr de ne pas faire d'insolation.

- 你必须工作一，是之后保持水分，戴上帽子以确保不会中暑。

On a des vertiges, on a mal à la tête et on est irritable, mais ce qui fait l'insolation, c'est la température globale du corps qui monte.

我们会头晕、头痛、易怒，但导致中暑的原因是整体体温升高。

Elle m'a dit: «Si on va doucement, on risque une insolation. Mais si on va trop vite, on est en transpiration et dans l'église on attrape un chaud et froid.» Elle avait raison.

“走得慢，会中暑；走得太快，又要出汗，到了教堂就会着凉。”她说得对。

Pensez à mettre un couvre-chef pour éviter une insolation!

J'ai pas envie d'attraper une insolation.